普洱茶什么时候喝减肥效果最好

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①单喝普洱茶，不减肥。②喝普洱茶，搭配上科学控制饮食、科学运动、调整作息，可以减肥。不可以，这样等于没喝普洱茶，普洱茶本就是减肥茶，如果是的减肥就不建议喝完普洱茶再喝酸奶，喝普洱茶减肥的时候建议配合合理饮食，多吃蔬菜。